辽宁本钢在CBA联赛训练场上，韩德君和李晓旭没有只做恢复，而是换上对抗服，充当模拟比赛里的对手核心。他们用真实动作和多年经验，逼着刘雁宇、张陈治锋等年轻队员在高压下做选择。这样的功勋老臣模拟比赛训练，看似普通，却关系到辽宁本钢新老交替能否平稳，也关系到年轻队员能否接过轮换位置。

训练课开始后，杨鸣把辽宁本钢分成红白两组，让韩德君穿白队球衣，模拟上海久事王哲林式的重型中锋，李晓旭则站到四号位，模仿能投三分、能冲篮板的对手。年轻内线刘雁宇、张陈治锋轮流上场，每次防守都要按正式比赛规则执行，不能因为对面是老将就放水。杨鸣在场边记录每个回合的得失，暂停时直接指出年轻队员的站位问题。

韩德君在低位的模拟并不只是站着要球。他会先用手臂感知防守，再用肩膀顶开空间，接着突然转身勾手，或者把球分给空切队友。每次做完动作，他还会告诉刘雁宇，刚才那一步该怎样提前卡住，哪只手必须举高。李晓旭在另一边示范冲抢篮板，先观察投篮弧线，再从弱侧斜插，把年轻锋线俞泽辰、李虎翼顶在身后。

为了让模拟更接近CBA正式比赛，杨鸣要求计分牌从零开始，每节十二分钟，犯规次数照常累计。到了第四节最后三分钟，白队必须领先五分才算赢，年轻队员则要执行边线球、暂停后的第一攻。韩德君会故意把节奏压慢，李晓旭会突然拉到外线投篮，赵继伟在另一组负责掌控时间。年轻人一旦慌乱，老将就立刻抓住失误打反击。

韩德君在训练结束后常把刘雁宇和张陈治锋留在篮下，反复练习接球前的卡位。虎扑电竞他让两人先感受防守人的重心，再决定往底线转还是往中路转。真正决定中锋能否在CBA立足的，是提前判断球会落到哪里。刘雁宇过去容易吃假动作，如今被韩德君连续晃动后，开始学会先站稳再起跳，张陈治锋也学会用身体保护球。

李晓旭带给辽宁本钢年轻锋线的，不只是篮板数字。他在模拟比赛里会故意先丢一个防守位置，让俞泽辰、李虎翼以为有机会突破，然后在第二步突然横移，把路线堵死。他告诉年轻人，防守不是等对手起跳才反应，而是从对方接球前就开始读进攻。付豪和张镇麟有时也加入这一组，和老将一起示范换防、补位、卡人。

杨鸣之所以坚持让韩德君、李晓旭参与模拟比赛，是因为辽宁本钢正处在阵容更新阶段。CBA外援政策调整后，本土年轻球员的出场时间更珍贵，必须在训练里提前适应强度。老将体能有限，不可能每晚都打三十多分钟，让他们在训练中扮演对手，既能保持状态，又能把经验直接传给刘雁宇、张陈治锋。

模拟比赛的价值在于它把经验变成了压力。战术板上画出的跑位是静态的，韩德君的低位要位、李晓旭的冲抢、赵继伟的节奏控制却是动态的。年轻队员必须在零点几秒内判断该换防还是该包夹，该提速还是该压节奏。一次错误就会被老将打成得分，下一次自然记得更牢，成长也来得更快。

这种训练的直接影响，是辽宁本钢的轮换名单不再单薄。过去年轻内线遇到强力外援容易犯规过多，如今刘雁宇知道怎样用脚步拖延，张陈治锋知道怎样提前站位。锋线上的俞泽辰、李虎翼也敢在赵继伟休息时承担持球任务。杨鸣在季前热身赛里增加了他们的时间，就是要看模拟比赛里的经验能否迁移到CBA常规赛。

对韩德君和李晓旭来说，模拟比赛同样是一种保护。他们不必像正式比赛那样长时间冲击篮筐，却能在半场对抗里保持卡位、投篮和防守选位的感觉。杨鸣可以控制他们的负荷，把更多体力留给CBA关键场次。韩德君在训练中偶尔还会客串教练，站在战术板前给年轻中锋画路线，李晓旭则把篮板预判拆成几个步骤。

比战术更重要的，是辽宁本钢更衣室里的传帮带氛围。韩德君、李晓旭、赵继伟在训练中不会因为年轻队员失误就指责，而是把错误拆开，告诉对方下一次怎样处理。年轻队员看到功勋老臣仍在认真卡位、扑救地板球，自然不敢松懈。付豪、张镇麟这些中生代也加入提醒行列，场上沟通从一两个声音变成全队呼应。

辽宁本钢的训练视频流出后，球迷开始讨论功勋老臣的新角色。有人注意到韩德君在模拟比赛里仍然会大声指挥防守，有人发现李晓旭每次抢完篮板都把球举高，防止小个子切球。媒体把这种做法称为传帮带的样本，其他CBA球队也在思考，怎样让老将的经验变成年轻球员的即战力。这种讨论也提醒辽宁本钢，训练场上的细节才是根本。

接下来，辽宁本钢会把模拟比赛训练固定下来，每个阶段根据CBA对手特点调整内容。遇到有强力中锋的球队，韩德君就多扮低位进攻点；遇到锋线冲击力强的球队，李晓旭就多模拟冲抢和换防。杨鸣还计划让赵继伟、付豪轮流带领年轻阵容，练习最后两分钟的边线球和犯规战术，让年轻队员习惯在压力下做决定。

功勋老臣模拟比赛训练，最终指向的是辽宁本钢竞争力的延续。韩德君、李晓旭不可能永远留在场上，但他们可以把判断、习惯和责任感留给刘雁宇、张陈治锋、俞泽辰、李虎翼。年轻队员每接住一次老将的传球，每防下一次老将的背打，都是在为CBA漫长赛季积累底气。这样的传承没有掌声，却可能决定辽宁本钢未来几年能走多远。